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为什么牙齿会变黄?7个亮白牙齿的小窍门

编辑: 时时彩在线人工计划网 时间: 2018-09-23 09:23

导读: 原标题: 中华口腔医学会:中老年有龋齿和牙龈出血的人约占90% 培养健康口腔卫生习惯任重道远 选择1颗草莓,放在碗里捣碎了,加入半勺苏打,搅拌均匀。然后用牙刷沾上混合液刷牙

  原标题: 中华口腔医学会:中老年有龋齿和牙龈出血的人约占90% 培养健康口腔卫生习惯任重道远

  选择1颗草莓,放在碗里捣碎了,加入半勺苏打,搅拌均匀。然后用牙刷沾上混合液刷牙齿,要刷满4分钟,漱口即可。只要坚持一段时间后,就会发现自己的牙齿变得亮亮的,白白的。

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  2、三个月以后没有忌口,酸的辣的都特别喜欢吃,因为怀孕前我就特别喜欢吃辣的,怀孕后口味也没怎么改变。

  现在的人不管男女,除了在意自己的外在形象之外,也会注意自己的谈吐,尤其是说话和微笑时自己的牙齿是否不够白,而影响自己的形象。牙齿变黄也不是一天两天能够导致的,形成和改善的过程都是需要相当一段时间的。

  1、病理因素。因为小时候牙齿发育钙化期患有疾病,而影响自身的新城代谢,导致牙齿釉质发育不全和钙化不良,牙齿表面失去光泽,不透明,呈黄褐色。

  2、内源性黄牙。由于牙齿中某种元素的影响,色素无法在牙齿表面而在组织内,就是我们常见的氟斑牙和四环素牙。

  3、饮食因素。长期饮用咖啡,浓茶和中药等,导致色素在牙齿表面沉淀导致牙齿有些偏黄。

  4、过量饮用矿泉水。喝矿泉水, 氟一方面可增加牙齿釉质,使其更坚固,另一方面还会使牙齿渐渐变黄。矿泉水中含有大量氟元素,喝得太多,会让一口白牙失色。

  6、缺乏钙。有研究表明由于缺钙会导致骨骼密度下降,因此牙齿对食物中的小分子的吸收能力增加,从而有色物质进入牙齿。

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  7、增龄性黄牙。由于年龄的增长,牙齿渐渐不如以前那么白,变黄,有一些甚至偏灰。

  1、含醋法。用食用醋含在嘴里3分钟左右,在吐掉刷牙,效果是比较明显的,但是不适合使用的太频繁,大概2个月一次就好了。

  2、小苏打法。用牙刷将小苏打粉沾去刷牙,一周两次的频率,坚持下去能看到不错的效果。

  华龙网6月25日16时讯 我们常吃的香蕉浑身都是宝,时时彩在线人工计划网>>重庆时时彩2期必中计划【时时彩皇家平台官网】:它的香蕉皮中含有丰富的钾元素,吃完香蕉的时候吗,将香蕉皮里白白的部分敷到牙齿上,静置十分钟后,拿牙膏刷干净。每天两次,坚持两周,就可以看到效果。

  3、柠檬汁法。用柠檬汁代替水,来进行刷牙,或者跟牙膏进行混合进行刷牙。

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  4、减少色素沉淀。对咖啡,浓茶等的摄入量减少,避免过多的色素沉淀在牙齿上。

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  近年来,随着人们的生活水平和健康意识的不断提高,口腔健康作为人们健康生活中重要的一环越来越受到关注,它不仅影响口腔的咀嚼、发音等生理功能,还与脑卒中、心脏病、糖尿病、消化系统疾病等全身系统疾病密切相关。为科学制订口腔疾病的防治策略,我国于1983年、1995年和2005年分别开展了三次口腔健康流行病学调查。2015年,第四次全国口腔流行病学调查在原国家卫生计生委卫生公益性行业专项的支持下,对全国31个省市区17.2万人进行了一次流行病学的调查。

  5、减少碳酸饮料的摄入。碳酸饮料能损伤牙釉质,导致色素更容易附着,如果一定要饮用,可以使用吸管,减少碳酸饮料和牙齿的接触。

  对于儿童和青少年群体,中华口腔医学会口腔预防医学专业委员会主任委员台保军指出,我国儿童患龋呈快速增长趋势,而这跟经济社会发展、生活水平提高带来人们饮食结构的改变有着极大关系,食品加工精细化程度越来越高,含糖食品、含糖饮料的摄入不断增加,而孩子的父母忽视了帮他们养成良好的刷牙习惯。中华口腔医学会科普部部长、北京大学口腔医院预防科主任医师司燕进一步强调,恒牙生长完毕的青少年,父母也不能忽视帮助孩子培养其正确护牙意识,改善刷牙习惯,好的口腔卫生习惯会影响一生。

  6、定期洗牙。洗牙是比较快速能见效的办法,定期洗牙能清除牙结石等,改善牙齿的颜色,一般两年洗一次即可。

  注意牙齿的美白,也能改善已个人的外在形象,提高个人的自信。如果是比较严重的黄牙和病理性的黄牙,建议及早就医治疗或者考虑冷光美白牙齿。

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  • 张三 主任医生
    张三

    牙齿修复资深医师

    儿童口腔专家

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  • 杜璇 助理医师
    杜璇

    牙齿修复资深医师 儿童口腔专家

    擅长:牙齿美容/牙齿修复/根管治疗/牙周治疗

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